Nosso Blog

Muitas novidades estão acontecendo na Ignilife, eis aqui as mais recentes.

3 ações de RH para evitar a obesidade no trabalho

10 abr 2019

3 ações de RH para evitar a obesidade no trabalho

Você sabia que 20% da população brasileira está obesa? Pois é! E esse número assusta ainda mais quando falamos em pessoas que estão com sobrepeso: já são mais de 54% de todos os brasileiros. Os dados são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). Mas, será que existe obesidade no trabalho?

Sim, não só existe como também serve de alerta para todas as empresas. Afinal, muitos profissionais chegam a passar muitas horas sentados em frente ao computador, sem fazer nenhuma atividade física. Isso afeta não só a vida do colaborador, mas o dia a dia das empresas e, até mesmo, a produtividade da equipe.

Por isso, é fundamental desenvolver ações com foco na diminuição e conscientização da obesidade no trabalho. E, pensando em ajudar você nesse sentido, separamos algumas dicas. Confira!

1. Ofereça palestras e treinamentos educativos

Para começar a chamar a atenção da sua equipe, uma ótima ideia é promover ciclos de palestras que tratem sobre o assunto da obesidade no trabalho, mostrando como isso pode afetar a vida de todos. Além disso, contar com treinamentos educativos também é uma solução interessante e que ajuda os colaboradores que têm dúvidas sobre o assunto.

O ideal é que você promova essas atividades algumas vezes ao longo do ano, principalmente nas épocas em que há mais correria para entregas de projetos, fechamento do ano e por aí vai. Lembre-se de que quanto mais trabalho as pessoas têm, menos elas tendem a pensar em fazer exercícios físicos!

2. Faça campanhas educativas

Andando lado a lado com o tópico anterior, fazer campanhas educativas reforça bastante tanto os treinamentos quanto as palestras que foram passadas na empresa. Fazer cartazes e notas escritas pela comunicação interna e ter um canal direto para sugestões, dúvidas e orientações podem garantir uma grande adesão por parte dos colaboradores.

Pense também em criar alguma campanha criativa que vá incentivando quem decidir perder peso, cuidar mais da saúde e fazer check-ups com mais frequência. Uma boa sugestão são premiações, dias especiais em SPAs, 1 mês de alimentos saudáveis em um restaurante com esse perfil, enfim, há muitas possibilidades interessantes.

3. Conte com a tecnologia como aliada

Se tem algo que você pode e deve contar no combate a obesidade no trabalho é com a tecnologia! Só para ter uma ideia, existem ferramentas como aplicativos voltados totalmente para a gestão da saúde dos seus colaboradores, sabia? O interessante é que eles funcionam tanto no computador como em dispositivos móveis, como celulares e tablets.

Nessas ferramentas, por exemplo, os profissionais poderão se sentir ainda mais inspirados a se exercitarem, cuidarem da saúde e pensar também em adotar um estilo de vida mais saudável e dinâmico, tendo como motivação um app que oferece uma experiência bem divertida e social. Tudo isso com o apoio diário de nutricionistas disponíveis para acompanhar essa mudança de hábito. Ótimo, não é mesmo?

Depois de conferir essas 3 dicas, que tal investir em estratégias e programas contra a obesidade no trabalho? Lembre-se de que seus colaboradores são a maior riqueza que a sua empresa pode ter, e se preocupar com a saúde deles deve ser uma prioridade.

Gostou das nossas dicas? Então, veja como incentivar a alimentação saudável e como isso pode fazer grandes mudanças ao longo do tempo!