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Saúde mental no trabalho: fique por dentro da sua importância!

4 jul 2019

Saúde mental no trabalho: fique por dentro da sua importância!

O afastamento por estresse ou ansiedade tem crescido no ambiente corporativo. A implantação de uma cultura de preocupação com a saúde mental no trabalho é a resposta para evitar tais afastamentos. Felizmente, aos poucos, cada vez mais empresas têm tido esse cuidado.

Embora ainda sejam considerados um tabu, questões emocionais e de estafa mental aumentam em até 70% as chances de desenvolver uma doença física ou psicológica. Hipertensão, síndrome do pânico, úlcera e até infarto formam a lista de consequências da falta de cuidado adequado com a mente. Além disso, a depressão é também bastante comum.

Para evitar o aparecimento dessas condições, é essencial acompanhar os funcionários e oferecer suporte para seu bem-estar físico e psicológico. E é sobre como fazer isso na sua empresa que vamos falar hoje!

Entenda como contribuir para preservar a saúde mental no trabalho

Transtornos depressivos ou de ansiedade costumam ser percebidos já quando estão em estágio médio ou avançado. Cabe à empresa e, especialmente, ao Recursos Humanos, o papel de monitorar a saúde mental dos colaboradores. O RH pode desenvolver ações de prevenção simples, observando inicialmente os riscos psicossociais do ambiente de trabalho.

Sensibilizar os gestores para uma demanda muito intensa é também um bom ponto de partida. Muitas vezes, o trabalhador pode ter uma jornada curta, porém, com muita pressão por resultados rápidos. Oportunidades de respiro, com apoio de terapeutas ocupacionais, por exemplo, são muito efetivas. A prática de ginástica laboral é igualmente relevante, podendo estimular a produção de dopamina, o hormônio do prazer, também durante o trabalho.

Para colaboradores já em risco, é determinante que sejam encaminhados a um tratamento especializado antes de chegarem ao limite.

Saiba por que utilizar uma plataforma especializada para dar suporte à sua equipe

Mesmo para empresas de médio e pequeno porte, apenas o suporte humano pode não ser suficiente. Utilizar uma plataforma de gestão de saúde é um investimento que faz muita diferença. A Ignilife apresenta ferramentas cientificamente desenvolvidas para monitorar todos os aspectos da saúde do colaborador.

Por meio da plataforma, é possível:

  • monitorar a rotina do funcionário por meio da coleta de dados que serão mantidos em sigilo;
  • reconhecer detalhes da saúde mental pela voz do colaborador;
  • estabelecer ações concretas e personalizadas para melhorar a rotina;
  • oferecer contato com uma rede de profissionais especializados.

Na prática, isso significa ter um parceiro que ajuda a entender o estado mental de cada colaborador e desenvolver a estratégia ideal especificamente para o seu bem-estar. A plataforma leva em consideração a saúde física e a psicológica, oferecendo ações tanto a partir da alimentação quanto em relação aos hábitos em geral. Essa inovação tecnológica é uma grande aliada das empresas, especialmente porque os níveis de estresse continuam em alta.

Compreenda que o cuidado com a saúde é um investimento

Os transtornos mentais representam a 3ª maior causa de afastamento do ambiente laboral. Ao investir em meios de cuidar da saúde mental, o retorno será tanto na redução da taxa de absenteísmo quanto no engajamento do funcionário. Por isso, é interessante perceber como não e trata de um gasto, mas de um investimento em qualidade corporativa e humana.

Cuidar da saúde mental no trabalho é fornecer o melhor suporte possível aos colaboradores dentro da empresa. Por meio de iniciativas internas e aliados tecnológicos, essa tarefa pode se tornar mais simples. O resultado será um funcionário mais saudável, produtivo e dedicado.

E se você se interessou em conhecer mais sobre como a Ignilife funciona, entre em contato conosco! Estamos à disposição para tirar todas suas dúvidas e apresentar nossas soluções!